賃貸でゲームを楽しむための現実的な防音対策。騒音トラブルを防ぐポイントを不動産会社が紹介！

賃貸物件でゲームを楽しむ際、多くの人が気にするのが「音」の問題です。

ボイスチャットの声、キーボードやコントローラーの操作音、椅子の移動音などは、自分では小さいつもりでも周囲には意外と響きます。

「クレームが来たらどうしよう」
「夜は気になって集中できない」
「防音したいけど賃貸だし…」

そんな悩みを抱える人に向けて、この記事では賃貸でも無理なくできる現実的な防音対策を、優先順位に沿って紹介します。

さらに、引っ越しを検討している人向けに、ゲーム用途ならRC造（鉄筋コンクリート）がおすすめな理由や物件選びのポイントも解説します。

まずやるべき防音対策はこの3つ

防音は高いものを買うよりも、音の出方を変えるほうが効果的です。

迷ったらまずはここから始めてみましょう。

1. スピーカーをやめて、ヘッドセットやイヤホンにする
2. ボイスチャットの声を抑える
3. 床の振動を止める

この3つだけでも、騒音トラブルになりやすい原因をかなり潰せます。

賃貸でゲーム音が問題になりやすい理由

賃貸の騒音トラブルは大音量のスピーカーだけが原因ではありません。

ゲームは音の種類が多く、発生の仕方も生活音と違うため、トラブルになりやすい傾向があります。

建物構造で遮音性能が大きく変わる

賃貸物件の構造は主に次の3種類です。

• 木造
• 軽量鉄骨
• 鉄筋コンクリート（RC造）

遮音性能が高いのは一般的に鉄筋コンクリート造です。

一方、木造や軽量鉄骨は壁や床が薄い場合もあり、音や振動が伝わりやすいことがあります。

ゲームのように「声」「連続音」「振動」が出やすい趣味は、構造差が出やすくなります。

ゲームは「突発音・連続音・夜間」で目立ちやすい

ームの音が騒音になりやすいのは、主にこの3つです。

• 突発音：勝負所で声が出る、驚いて笑うなど、突然の音になりやすい
• 連続音：打鍵音や連打、クリック音が一定リズムで続き不快に感じられやすい
• 夜間に出やすい：周囲が静かな時間帯は同じ音でも目立つ

だからこそ対策は音を出さない工夫から始めるのが近道です。

ゲームで特に注意すべき音の種類

防音対策は、音の正体を整理すると効率が上がります。

ゲームの騒音は大きく「声」「振動」「反響」に分けて考えましょう。

ボイスチャットの声

クレームにつながりやすいのは、人の声です。

• 興奮して声が大きくなる
• 無意識の独り言が出る
• 深夜帯の通話が続く

人の声は内容が聞き取れてしまうため、音量が小さくても気になります。

オンラインで盛り上がるほど声量が上がりやすいので、最優先で抑えましょう。の音も他の構造に比べて外へ漏れにくくなります。

操作音・振動音

• コントローラーの連打
• キーボードの打鍵
• マウスクリック

これらは空気中に広がる音だけでなく、机や床を通じて伝わる構造伝播音になりやすいのが特徴です。

特に下階への影響が出やすいので、床対策が重要です。

椅子・デスクの移動音

キャスター音や体重移動のきしみ、方向転換の「ゴロゴロ」「ギシッ」はプレイ中に何度も出てしまいます。

気づきにくいだけでなく音も大きいので、椅子まわりは必ず対策しましょう。

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賃貸でできるゲーム向け防音対策【音を出さない編】

最も効果が高いのは、設備投資よりも音を出さない設計にすることです。

ヘッドセット・イヤホンを使う

賃貸でゲームをするなら、基本はヘッドセットやイヤホンを使うことがおすすめです。

密閉型やノイズキャンセリング付きなら、周囲の音が気になりにくく、結果的に自分の声も上がりにくくなります。

マイク設定で無意識の大声を潰す

• マイク感度を下げる（拾いすぎ防止）
• プッシュトゥトークを使う（独り言の垂れ流し防止）
• ノイズ抑制・ノイズゲートを有効にする（小声でも成立しやすい）

さらに、ゲーム音量が大きいと声が上がりやすいので、ヘッドセット側の音量も適正に調整しましょう。

賃貸でできるゲーム向け防音対策【床の振動対策編】

床対策は下階トラブルを避けるために重要になります。

鉄筋コンクリート造でも床衝撃音は残りやすいので、油断せず対策しましょう。

防音マット＋ラグの重ね敷き

おすすめはこの順です。

1. 防音マット
2. ジョイントマット
3. 厚手のラグ

柔らかさと重さを重ねて振動を分散させることで、椅子の移動音や足の衝撃が軽くなります。

まずはデスク周りだけでも敷くと効果が出やすいです。

椅子・デスクの対策

• ゴム製キャスターに交換する
• 椅子用マットを敷く
• デスク脚に防振ゴムを貼る

この3点を押さえると「カタカタ」「ゴロゴロ」が大きく減り、夜間でも気になりにくくなります。

賃貸でできるゲーム向け防音対策【壁の音漏れ・反響対策編】

壁対策の目的は隣室への抜けと声の反響を減らすことです。

賃貸では大がかりにやるより、ポイントを絞るのがコツです。

吸音パネル・吸音シートは反響対策として使う

貼って剥がせるタイプを選び、次の場所を優先しましょう。

• 隣室と接する共有壁
• モニター前などの声が当たりやすい正面の壁

吸音は反響を減らすのが主目的です。

音漏れを完全に止めるものではないので、床対策や運用とセットで考えると失敗しにくいです。効果が出やすいです。

家具配置で音の抜けを弱める

本棚や収納を壁際に置くと、壁面の質量と空気層が増えて音の抜けが弱まります。 可能なら共有壁側に家具を寄せるのがおすすめです。

また、ゲームデスクを共有壁から少し離すだけでも体感的に変わることがあります。

夜にゲームをする人が意識すべきルール

夜は同じ音でも目立つ時間帯です。

対策に加えてルールを決めておくとトラブル回避力が上がります。

• 深夜は声が出やすいジャンルを避ける
• 低音設定を下げる
• 長時間のボイスチャットを控えたり時間を決める

鉄筋コンクリート造でも絶対安全ではないので、夜間は特に意識しましょう。

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ゲーム用途ならRC造がおすすめな理由

今の部屋での対策も大事ですが、引っ越しできるなら構造は最大の防音です。

ゲーム用途なら鉄筋コンクリートは選ぶ価値があります。。

遮音性が高く、生活音トラブルが起きにくい

鉄筋コンクリート造は一般的に

• 壁が厚い
• 床・天井が重い
• 振動が伝わりにくい

といった特徴があり、ボイスチャットの声や操作音、椅子の移動音が外へ漏れにくくなります。

結果的に、同じ対策でも効果が出やすく精神的にも楽になります。

角部屋・1階も相性がいい

• 角部屋：隣接住戸が少なく、隣へのリスクを減らしやすい
• 1階：下階がないので床振動を気にしにくい

選べるなら「鉄筋コンクリート造＋角部屋」や「鉄筋コンクリート造＋1階」は、夜に遊ぶ人ほど安心感が高まります。

賃貸でやってはいけない防音対策

防音に熱が入るほど、賃貸ではNGになりやすい行為があります。

• 壁に穴を開ける施工
• 原状回復できない接着
• 過剰な重量物の設置

退去費用が高くなる可能性があるため、壁や床を傷つける対策は避けましょう。

賃貸は「完全防音」ではなくクレームを防ぐ現実ラインが正解

賃貸で目指すべきはスタジオのような完全防音ではなく、生活音レベルまで落としてトラブルを防ぐことです。

• スピーカーをやめる
• 声を抑える
• 床の振動を抑える

この3点を押さえるだけでも、かなり現実的なラインまで落ちやすいです。

引っ越しを検討しているなら、家賃だけでなく構造まで含めて選ぶと、快適さが大きく変わります。

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ゲームをするための最適な環境を整えよう！

賃貸でゲームを快適に楽しむためには、

• 鉄筋コンクリート造の物件を選ぶ
• 音を出さない工夫をする
• 振動対策をしっかり行う

この3点が非常に重要です。

特にこれから引っ越しを考えている人は、賃貸でも鉄筋コンクリートがおすすめという視点で物件を選ぶだけで、ゲーム環境の快適さは大きく変わります。

防音対策をしながら、安心してゲームを楽しめる生活を手に入れましょう。